Una consulta psicológica con enfoque integrador
Ciencia con Conciencia Plena es el proyecto profesional de Pilar Roy, psicóloga que desarrolla su actividad en La Muela, Zaragoza, y ofrece atención psicológica a personas adultas, niños y adolescentes, tanto de forma presencial como mediante videoconferencia. Desde su consulta, acompaña también a personas de otros municipios de la comarca de Valdejalón.
Su propuesta parte de una atención psicológica individualizada y de un enfoque integrador que combina diferentes herramientas y perspectivas de la psicología, adaptándolas a las necesidades y circunstancias de cada persona. Entre sus principales áreas de formación e intervención se encuentran la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), el mindfulness, EMDR y la psicología perinatal.
El objetivo de la intervención es acompañar a cada persona en la comprensión y gestión de sus dificultades emocionales, favoreciendo el desarrollo de recursos que permitan afrontar de una manera más saludable las diferentes situaciones de la vida.
La consulta atiende a personas adultas, parejas y población infanto-juvenil. En el caso de niños y adolescentes, el acompañamiento puede realizarse de manera individual o contando con la participación de padres o tutores, según las necesidades de cada caso.
¿Cuándo puede ser útil acudir a una psicóloga?
No siempre es fácil identificar el momento adecuado para pedir ayuda psicológica. En ocasiones, determinadas emociones, pensamientos o situaciones personales empiezan a interferir en el bienestar, las relaciones, los estudios, el trabajo o la vida familiar.
La terapia psicológica puede ofrecer un espacio de acompañamiento profesional para comprender lo que está ocurriendo, establecer objetivos y adquirir herramientas para afrontar las dificultades.
En Pilar Roy Psicología, la intervención se adapta a las características de cada persona y al motivo de consulta, teniendo en cuenta tanto las dificultades que generan malestar como los recursos y fortalezas que pueden ayudar en el proceso.
Formación vinculada a la psicología clínica
Pilar Roy se graduó en Psicología por la Universidad de Valencia en 2002. Posteriormente cursó un Máster en Gestión y Dirección de Recursos Humanos en la Universidad de Almería, una etapa académica en la que profundizó en las aportaciones de Martin Seligman y en el ámbito de la psicología positiva.
Su recorrido formativo continuó con el Máster en Psicología General Sanitaria, orientado al ejercicio profesional en el ámbito sanitario. También ha completado la formación de nivel II para el abordaje del trauma según EMDR, además de formación relacionada con el apego, la disociación y dificultades de aprendizaje como la dislexia.
Esta formación se complementa con la especialización en mindfulness, Terapia Cognitivo-Conductual y psicología perinatal, áreas que permiten abordar diferentes necesidades a lo largo de las distintas etapas de la vida.
La profesional figura con el número de colegiada A-04038.
Terapia Cognitivo-Conductual, mindfulness y EMDR
La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es una de las orientaciones psicológicas utilizadas en la práctica clínica y trabaja sobre la relación entre pensamientos, emociones y conductas. Su aplicación permite desarrollar estrategias para afrontar diferentes dificultades psicológicas y modificar patrones que pueden estar contribuyendo al mantenimiento del malestar.
El mindfulness constituye otro de los ejes del proyecto Ciencia con Conciencia Plena. La atención plena se basa en prestar atención al momento presente con una actitud de observación y aceptación de pensamientos, emociones y sensaciones. Estas prácticas pueden contribuir a desarrollar una mayor conciencia de los propios procesos internos y a responder de una manera más flexible ante determinadas situaciones.
Por su parte, EMDR es un abordaje especializado para el trabajo con experiencias traumáticas y otras situaciones que pueden haber dejado una huella emocional significativa. La formación de Pilar Roy en este ámbito se complementa con conocimientos sobre trauma, apego y disociación.
La elección de unas herramientas u otras depende de las necesidades de cada persona y de los objetivos establecidos durante el proceso terapéutico.
Psicología para niños y adolescentes
La infancia y la adolescencia son etapas de importantes cambios emocionales, familiares y sociales. Algunas dificultades pueden manifestarse a través del comportamiento, las relaciones, el rendimiento escolar o la forma en que niños y adolescentes expresan sus emociones.
La intervención psicológica en estas etapas puede incluir tanto el trabajo directo con el menor como el acompañamiento y orientación a padres o tutores, siempre teniendo en cuenta las características particulares de cada situación.
En este ámbito, la formación de Pilar Roy incluye también conocimientos relacionados con las dificultades de aprendizaje, entre ellas la dislexia, así como con los procesos de apego y desarrollo emocional.
Psicología perinatal y acompañamiento durante la maternidad y paternidad
La etapa que rodea al embarazo, el nacimiento y el posparto supone importantes cambios personales y familiares. La psicología perinatal presta atención a las necesidades emocionales que pueden aparecer durante este periodo, acompañando a las personas en la adaptación a una nueva etapa vital.
Dentro de este ámbito pueden abordarse las dificultades emocionales relacionadas con el embarazo, el posparto, la maternidad y la paternidad, así como los cambios en la identidad, las relaciones y la dinámica familiar.
El acompañamiento psicológico puede proporcionar un espacio para expresar y comprender las emociones que aparecen durante estos procesos y para desarrollar recursos que favorezcan el bienestar personal y familiar.
Psicología positiva y desarrollo de recursos personales
Otro de los ejes conceptuales de Ciencia con Conciencia Plena es la psicología positiva, impulsada entre otros investigadores por Martin Seligman y Mihaly Csikszentmihalyi.
Esta corriente estudia aspectos relacionados con las fortalezas y recursos de las personas, como la resiliencia, la esperanza, el optimismo o la capacidad para encontrar sentido y desarrollar recursos personales.
En la práctica psicológica, esta perspectiva no pretende sustituir el abordaje de las dificultades o los problemas de salud mental, sino complementar la intervención prestando atención también a aquellos recursos que pueden contribuir al bienestar y al desarrollo personal.
Atención psicológica en La Muela y Valdejalón
Desde su consulta en La Muela, Zaragoza, Pilar Roy ofrece atención psicológica a adultos, niños y adolescentes, así como acompañamiento a parejas y familias en función de sus necesidades. La modalidad mediante videoconferencia permite además realizar sesiones con personas que no pueden desplazarse hasta la consulta.
Su ámbito de atención incluye La Muela y otros municipios de la comarca de Valdejalón, con una propuesta basada en la atención individualizada y en la utilización de diferentes herramientas psicológicas según las características de cada proceso.
Para quienes estén buscando una psicóloga en La Muela o en la comarca de Valdejalón, pueden conocer más sobre Pilar Roy y su forma de trabajo a través de Ciencia con Conciencia Plena.
DIRECCIÓN: C. Federico García Lorca, 2, Físic, 50196 La Muela, Zaragoza