Eva reúne en Binéfar (Huesca) pilates, zumba, entrenamiento personal, nutrición personalizada y cursos de natación en verano
Un proyecto personal en Binéfar
Eva te cuida es el proyecto de Eva, que se presenta como especialista en clases dirigidas y terapias holísticas. Desde Binéfar, en Huesca, ofrece clases de fitness, entrenamientos personales, terapias holísticas, nutrición personalizada y cursos acuáticos de verano.
Las clases presenciales se dan en un espacio propio con terreno, que permite trabajar al aire libre o a cubierto. Eva resume su meta en una frase: «Mi objetivo es tu bienestar integral». Y añade que su propósito es «ayudarte a alcanzar tu máximo potencial físico, mental, emocional y espiritual».
Una trayectoria que empezó en el deporte
Eva cuenta que de niña practicó ballet y jota, y que más tarde probó el atletismo, el esquí y el voleibol. Su primera titulación llegó en los Scouts: monitora de tiempo libre. Después se formó como preparadora física con ORTHOS y estudió TAFAD en Zaragoza.
Empezó a trabajar como monitora de natación, gimnasia de mantenimiento y aeróbic, primero en el sector público, en la Comarca, y después en empresas deportivas y gimnasios. Con varios socios abrió el Centro Wellness Atenea, que cerró en 2014 por la crisis. Se hizo autónoma y retomó las colaboraciones con gimnasios, empresas y eventos solidarios.
En 2007 amplió sus estudios a la nutrición y la fitoterapia. Desde 2017 se forma como terapeuta holística y sigue haciéndolo. En marzo de 2020 pasó a dar clases y terapias online, y más tarde retomó las presenciales. Ella misma cifra su experiencia en más de 23 años en el deporte y más de 17 en nutrición.
Clases dirigidas y entrenamiento personal
La programación incluye pilates, zumba, StrongNation, tonificación, streching y Circl Mobility. El pilates combina yoga, gimnasia y tonificación. La zumba mezcla baile y ejercicio aeróbico y es apta para todas las edades. StrongNation une acondicionamiento físico, resistencia, fuerza y trabajo cardiovascular con música, y tiene tres niveles de trabajo entre los que cada persona elige. Circl Mobility trabaja técnicas de respiración y estrategias de movimiento para promover el equilibrio.
También hay clases en familia, pensadas para quien está en época de crianza y quiere cuidarse junto a los niños de la casa. En el curso 2026/27 las clases se reparten de lunes a viernes, por la mañana y por la tarde, y duran 45 minutos o una hora.
El Personal Coaching es la línea de entrenamiento individual. Eva lo describe como «Entrenamientos 100% personalizados» en los que estudia las necesidades particulares de cada persona: la recuperación de lesiones, operaciones o partos, los deportes individuales o colectivos y la movilidad articular. Se ofrece de lunes a viernes por la mañana.
Nutrición y terapias holísticas
En nutrición, Eva propone un plan personalizado. Explica que lo elabora con radiestesia y lo describe como «un método nutricional 100% personalizado».
Entre las terapias holísticas que lista figuran Reiki, TRE, Reset Emocional, LNT, SEM, sanación transgeneracional, constelaciones cuánticas y armonización de espacios. Algunas sesiones se hacen a distancia y otras de forma presencial. Eva señala que estas terapias son una extensión de su enfoque holístico del bienestar.
Además, Eva hace talleres de constelaciones cuánticas y familiares, armonizaciones grupales con LNT y Técnica Estructural. Las terapias suponen ya más de un tercio de su trabajo, una parte de su actividad que quiere seguir aumentando.
Natación de verano y celebraciones
En verano, Eva te cuida organiza cursos acuáticos. La natación para niños se reparte en tres turnos, de finales de junio a agosto. La natación para adultos y población especial se da en julio y agosto. La matronatación tiene sesiones los martes, jueves y viernes por la tarde, y la Aquazumba se imparte los martes y jueves, en ambos casos en julio y agosto.
El proyecto incluye también servicios para celebraciones: baile nupcial personalizado, Party Zumba para todas las edades y talleres y manualidades personalizados. Las clases presenciales se dan en Binéfar, y algunas de las terapias pueden recibirse a distancia.