Iniciativa para el bienestar de los cuidadores
La Diputación Provincial de Teruel ha decidido reafirmar su compromiso con el cuidado y la salud de quienes se dedican a cuidar a otros, lanzando por segundo año consecutivo la jornada titulada «El valor de cuidar». Este evento se centra en promover la salud integral de las auxiliares de ayuda a domicilio que forman parte de los Servicios Sociales de las diversas comarcas de la provincia. La iniciativa, que comenzó el año anterior, busca ofrecer a los participantes herramientas tanto para su autocuidado físico como emocional, enfatizando la importancia de su bienestar en el desempeño de su labor.
Detalles del evento en Calamocha
La jornada, que se llevará a cabo el próximo domingo 8 de noviembre en Calamocha, se desarrollará en el salón de actos de la Comarca del Jiloca de manera gratuita. Estará guiada por expertos en salud mental de la entidad Psicara, y se extenderá desde las 10:00 hasta las 13:30 horas. Al finalizar, los asistentes tendrán la opción de quedarse a compartir una comida en la localidad, fomentando el intercambio de experiencias y el fortalecimiento de la comunidad entre las auxiliares. La información sobre el evento y el enlace para inscribirse ha sido distribuida a través de las comarcas, algunas de las cuales ofrecerán apoyo en los costos de transporte hacia Calamocha.
Compromiso con el bienestar emocional
La diputada delegada de Bienestar Social, Beatriz Redón, ha enfatizado la relevancia de esta jornada, subrayando la importancia de proporcionar herramientas que faciliten el bienestar emocional de las trabajadoras. Según Redón, «su labor va mucho más allá de la atención diaria, son un pilar fundamental para que muchas personas, incluidas aquellas en situación de dependencia, puedan permanecer en su hogar». Este enfoque es especialmente crucial en una provincia con una población envejecida y dispersa, donde el objetivo es permitir que los mayores mantengan su autonomía el mayor tiempo posible.
Enfoque en la salud y el autocuidado
La diputada también destacó la necesidad de cuidar a quienes brindan este servicio, afirmando que «queremos poner el foco en el bienestar de las trabajadoras, ofreciéndoles herramientas para cuidar de su salud física y emocional». En este sentido, la jornada no solo busca reconocer el esfuerzo de estas profesionales, sino también proporcionarles un espacio para autocuidarse, compartir vivencias y sentirse valoradas. La responsabilidad de las instituciones es visibilizar su trabajo y contribuir al reconocimiento social que merecen.
Programa de actividades: Aprendiendo a cuidar
La jornada incluirá una serie de actividades enfocadas en la reflexión y el aprendizaje. La primera ponencia, titulada «Cómo intervenir en la rumia y resolución de conflictos», abordará el fenómeno de la rumia y ofrecerá estrategias para manejar los conflictos y las preocupaciones laborales que pueden extenderse más allá de la jornada de trabajo. Las participantes tendrán la oportunidad de adquirir herramientas prácticas para mejorar su regulación emocional tanto en el ámbito laboral como en su vida personal.
Desarrollo de habilidades y redes de apoyo
Además, se llevará a cabo un taller práctico que permitirá a las asistentes identificar los valores que desean que las definan tanto en su vida profesional como personal, así como explorar pequeñas acciones que les ayuden a acercarse a esos valores. La jornada concluirá con un espacio para evaluar la experiencia y se invitará a las participantes a mantener redes de apoyo, fomentando así el cuidado del bienestar emocional en el futuro.