El Ayuntamiento de Huesca, a través del Servicio Municipal de Igualdad, ha anunciado la apertura de inscripciones para el programa Género y Salud, que comenzará el viernes, 18 de septiembre, a las 15:00 horas. Este programa busca ofrecer diversas actividades centradas en la salud y el bienestar de la comunidad.
Las personas que deseen participar podrán inscribirse hasta completar las plazas disponibles. Los grupos iniciarán sus actividades durante la semana del 19 al 23 de octubre. Tras la inscripción, los participantes recibirán una notificación el 3 de octubre a través de WhatsApp, informándoles sobre el grupo asignado. En caso de no contar con plazas, se les comunicará su posición en la lista de espera, para que puedan incorporarse si se producen vacantes.
Comunicación eficiente a través de WhatsApp
El programa utilizará el número de WhatsApp 606 813 659 como principal canal de comunicación. Este servicio es gestionado por la técnica de Igualdad, Pilar Martín. Es fundamental que los participantes guarden este número en sus contactos para recibir correctamente los mensajes. Las comunicaciones se efectuarán mediante listas de difusión, lo que garantiza la privacidad de los números de teléfono, ya que los participantes no tendrán acceso a los datos de otros.
Para aquellos que no dispongan de WhatsApp, se habilitará la posibilidad de realizar la inscripción de forma presencial en la conserjería del Centro Cultural Manuel Benito Moliner. Al inscribirse, los participantes también podrán recibir información sobre otras actividades que puedan resultar de interés, así como recomendaciones de salud.
Actividades variadas y compatibles
El programa ofrece una diversidad de actividades, algunas de las cuales son compatibles para aquellos que deseen participar en más de un grupo. Entre estas actividades se encuentran las Píldoras de meditación por WhatsApp, que proporcionan enlaces a vídeos sobre conceptos y ejercicios de meditación. También se cuenta con un grupo de Atención cognitiva, limitado a 12 participantes, que se enfoca en la “gimnasia mental” y el desarrollo de habilidades de razonamiento.
Otro de los grupos compatibles es el de voluntariado para personas de 60 años y más, donde un máximo de 15 participantes podrán trabajar en proyectos culturales y sociales, diseñados por ellos mismos, culminando en un producto final que refleje su esfuerzo colaborativo.
Actividades exclusivas y su organización
En cuanto a las actividades no compatibles, los participantes solo podrán inscribirse en una de estas, aunque mantendrán la opción de asistir a las actividades compatibles. Es importante que al inscribirse, los interesados establezcan un orden de prioridad para facilitar la asignación de plazas. Las actividades no compatibles incluyen sesiones de yoga, consciencia corporal, mindfulness, y movimientos corporales, programadas en distintos días y horarios a lo largo de la semana.
Las sesiones estarán dirigidas por profesionales especializados en cada área, incluyendo a Noemí Folch en mindfulness, Pilar Tejero en yoga, Pilar Martín en Movimientos corporales, y Kamen Nogués en Las razones de nuestro cuerpo. Al momento de inscribirse, también se solicitará información sobre las preferencias de atención médica en caso de cualquier eventualidad durante las actividades presenciales.